Marcel Proust
Il vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuovi paesaggi, ma nell'avere nuovi occhi.
per trasformare una difficoltà in un'opportunità di crescita, liberando il nostro potenziale interiore.
Il primo passo
Il Counseling in Analisi Transazionale ti aiuta a superare ansia e difficoltà di integrazione quando vivi all’estero. Attraverso strumenti pratici e un dialogo empatico, il Counselor ti supporta nell'affrontare situazioni critiche, rafforzando la tua consapevolezza e aiutandoti a fare scelte più in linea con i tuoi bisogni e desideri. Questo percorso promuove la crescita personale, migliorando la tua capacità di comunicare e creare relazioni autentiche.
La relazione di fiducia con il Counselor è fondamentale: ascolto, empatia e guida sono le basi per accompagnarti nel cambiamento. Il Counseling è un’opportunità per ritrovare equilibrio, esprimere chi sei e vivere con più serenità e sicurezza il tuo percorso in un nuovo paese.
Cos'è il Counselling
Claudia è una Counselor in Analisi Transazionale specializzata in Training Autogeno, con quasi 20 anni di esperienza vissuti all’estero. La sua missione è aiutare gli italiani nel mondo che affrontano ansia, solitudine e difficoltà di integrazione dopo essersi trasferiti.
Avendo vissuto in prima persona le sfide dell’emigrazione, Claudia comprende profondamente cosa significa sentirsi disorientati in un nuovo paese. Il suo approccio empatico e professionale guida le persone verso una maggiore consapevolezza di sé, aiutandole a costruire relazioni più solide e a ritrovare serenità.
Attraverso consulenze online, Claudia offre uno spazio sicuro per esplorare emozioni, sviluppare nuove strategie di adattamento e riscoprire il proprio equilibrio interiore. Se ti senti bloccato, Claudia è qui per accompagnarti con ascolto e comprensione, ovunque ti trovi nel mondo.
La mia Specializzazione
Ti senti spesso solo, disorientato o incompreso da quando ti sei trasferito all’estero? Magari l’ansia ti accompagna nei momenti di socialità, o la nostalgia ti fa sentire distante anche nelle nuove esperienze. È normale provare difficoltà nell’integrarsi in un ambiente diverso, con nuove abitudini e lingue. Forse ti manca il senso di appartenenza o fatichi a esprimere davvero chi sei.
Se ti ritrovi in queste emozioni, Ti posso aiutare. Sono un Counselor in Analisi Transazionale, specializzata in Training Autogeno, e vivo all’estero da quasi 20 anni. Conosco molto benele sfide di chi ha lasciato il proprio paese.
Attraverso consulenze online, voglio guidarti verso maggiore serenità e consapevolezza, aiutandoti a superare ansie, rafforzare la tua autostima e costruire relazioni autentiche.
Non sei solo. Contattami per ritrovare il tuo equilibrio.
Vivere all'Estero
Ti senti un po' perso lontano da casa?
Vivere all’estero è un’avventura straordinaria, ma può anche far sentire isolati e disconnessi. Se hai bisogno di supporto per affrontare la solitudine, le difficoltà di integrazione o semplicemente vuoi sentirti capito, siamo qui per te.
Scopri come il counselling può aiutarti a ritrovare equilibrio e serenità, ovunque tu sia nel mondo.
Scopriamo insieme che la "casa" non è un edificio, ma un luogo dentro di noi.
Casa non è un luogo
Il percorso che affronteremo è un viaggio verso la riscoperta di te stesso e della tua serenità interiore.
All’inizio, potresti sentirti smarrito, come se la tua casa fosse rimasta altrove, e con essa anche una parte di te.
La sensazione di non appartenere, di vivere ai margini in un paese che non senti ancora tuo, può diventare pesante.
Forse ti trovi a evitare le occasioni sociali, sentendo un senso di ansia o inadeguatezza che ti accompagna nella vita quotidiana.
Insieme daremo voce a queste emozioni, offrendoti uno spazio sicuro e privo di giudizio dove potrai esprimerti liberamente.
Insieme lavoreremo per comprendere i tuoi pensieri e le tue paure, sciogliendo quei nodi che ti fanno sentire bloccato.
Attraverso l’Analisi Transazionale, imparerai a riconoscere i meccanismi interiori che ti impediscono di vivere pienamente e a riscrivere i messaggi negativi che ti sei portato dietro.
Ti guiderò passo dopo passo verso una maggiore consapevolezza di chi sei, aiutandoti a rafforzare la tua autostima e a sviluppare nuove competenze relazionali.
Non si tratta solo di adattarsi all’ambiente esterno, ma di riconnetterti con quella parte di te che, anche lontano da casa, può sentirsi in equilibrio.
Attraverso strumenti pratici come il Training Autogeno, potrai gestire meglio l’ansia e trovare calma nei momenti di stress.
Questo percorso non ti promette di eliminare tutte le difficoltà, ma ti aiuterà a cambiare il modo in cui le affronti.
Scoprirai che la casa non è un luogo fisico, ma uno stato dell’anima.
Alla fine del percorso, sentirai una nuova stabilità dentro di te, capace di accompagnarti ovunque nel mondo.
Le sfide continueranno, ma non saranno più motivo di sofferenza. Avrai ritrovato il piacere di vivere l’esperienza all’estero con apertura e fiducia, sapendo che la tua serenità non dipende da dove ti trovi, ma da come ti senti dentro.
Sono qui per aiutarti a riscoprire questa verità, sostenendoti nel tuo cammino verso un benessere duraturo.
Alcune recensioni
Grazie a Claudia ho ritrovato fiducia in me stessa. Vivevo con ansia ogni interazione sociale, ma con il suo supporto ho imparato a gestire le emozioni e a sentirmi di nuovo a casa, anche lontano dal mio paese.
Marta R.
Mi sentivo bloccato, non appartenevo a nessun luogo. Claudia mi ha aiutato a superare questa sensazione di isolamento. Ora affronto le sfide quotidiane con serenità, consapevole che il vero equilibrio è dentro di me.
Luca M.
Dopo il trasferimento, mi sentivo persa e sola. Claudia mi ha aiutato a ritrovare il mio centro. Grazie al suo approccio dolce ma efficace, ho riscoperto la gioia di vivere l’esperienza all’estero con positività e fiducia.
Giulia F.
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